Leche de coco

Receta por: Michelle B.

El coco tiene muchos beneficios para nuestra salud:

💙 Contiene todos los minerales esenciales que necesitas

💙 Protege el estomago, previniendo ulceras e irritaciones

💙 Baja niveles altos de colesterol

💙 Previene calambres

y muchos beneficios más!

Es super fácil de hacer, para un litro de leche de coco necesitas:

-1 coco pelado

- 4 tazas de agua

- 1 manta para separar la pulpa

Preparación

- Introduce la carnaza del coco en la licuadora con el agua. Puedes utilizar el agua del coco también.

- Licua un par de minutos y luego colala con la tela para poder separar la pulpa.

😍🥥✨

Esta leche se mantiene fresca durante 3 a 4 días máximo, mantén refrigerada y es mejor que la guardes en un recipiente de vidrio.

Tip: Con la pulpa puedes crear muchos productos o utilizarla para cocinar.